Посмотрите на эту прекрасную снежинку — это коварная фитиновая кислота. Она содержится во ВСЕХ крупах, орехах и бобовых. Природа создала ее чтобы защищать семена от людей и животных. Да-да, колосок пшеницы совсем не хочет чтобы вы ели его деток. Фитиновая кислота сохраняет в себе фосфор для прорастания семян, а когда семя готово прорасти в дело […]
Опасная Фитиновая Кислота. Почему Нужно Замачивать Все Крупы, Орехи, Бобовые
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться